Welche Selbsttests gibt es für zuhause?

Welche Selbsttests gibt es für zuhause?

Das Angebot an CE-zertifizierten Selbsttests für zuhause ist in den letzten Jahren deutlich gewachsen. Heute lassen sich viele Gesundheitswerte, die früher ausschließlich im Labor gemessen wurden, mit einem einfachen Schnelltest zuhause bestimmen. Im Aspilos-Sortiment sind die Tests in sechs Themenbereiche gegliedert, je nachdem welche Frage dich beschäftigt. Einen vollständigen Überblick über das Pillar-1-Thema findest du im großen Selbsttest-Ratgeber.

Nährstoff- und Vitamintests

Nährstoffmängel gehören zu den häufigsten, aber am meisten übersehenen Gesundheitsthemen. Viele Menschen fühlen sich dauerhaft müde oder antriebslos, ohne zu wissen warum. Ein erster Selbstcheck kann schnell klären, ob ein bestimmter Wert im auffälligen Bereich liegt.

Der Vitamin-D-Selbsttest misst den 25-OH-Vitamin-D-Wert im Kapillarblut aus der Fingerkuppe. Vitamin-D-Mangel ist besonders in den Wintermonaten weit verbreitet und äußert sich oft in Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Abwehrschwäche. Der Test dauert 15 Minuten und zeigt qualitativ an, ob der Wert im Normbereich liegt.

Der Eisen- und Ferritin-Selbsttest ist bei Aspilos auch semiquantitativ erhältlich, das heißt er zeigt nicht nur positiv oder negativ, sondern gibt über mehrere Linien einen Näherungswert an. Das ist besonders nützlich zur Verlaufskontrolle nach einer Eisentherapie.

Der TSH-Schilddrüsentest misst den Spiegel des schilddrüsenstimulierenden Hormons. Ein auffälliger TSH-Wert kann auf eine Unter- oder Überfunktion hinweisen und ist ein sinnvoller Einstiegstest, bevor ein Arztgespräch folgt.

Frauengesundheit und Kinderwunsch

Für Frauen bietet Aspilos Tests für alle Phasen des Zyklus und der Familienplanung. Der Ovulationstest (LH) erkennt den LH-Anstieg im Urin, der den Eisprung ankündigt. Er hilft dabei, das Fruchtbarkeitsfenster im Zyklus zu bestimmen, und ist bei aktivem Kinderwunsch ein wichtiges Werkzeug.

Der Schwangerschaftstest (hCG) weist das Schwangerschaftshormon hCG im Urin nach. Er ist ab dem ersten Tag des Ausbleibens der Periode zuverlässig und liefert in wenigen Minuten ein eindeutiges Ergebnis.

Der FSH-Test gibt Frauen eine erste Orientierung zu ihren Fruchtbarkeitsreserven und ist besonders für Frauen ab 35 relevant, die wissen möchten, wie es um ihren Hormonhaushalt steht. Für den Intimbereich bietet Aspilos außerdem einen vaginalen pH-Wert-Test, der bei Ausfluss, Juckreiz oder Brennen einen ersten Hinweis auf das Gleichgewicht der Vaginalflora gibt.

Männergesundheit und Vorsorge

Männer nehmen Vorsorgeuntersuchungen statistisch seltener wahr als Frauen. Selbsttests bieten hier eine niedrigschwellige Alternative für einen ersten Check zuhause. Der PSA-Test misst den prostataspezifischen Antigen-Wert im Blut und ist für Männer ab 45 Jahren ein sinnvolles Vorsorgewerkzeug, besonders wenn Prostataerkrankungen in der Familie bekannt sind.

Für Männer mit Kinderwunsch gibt es einen Spermienqualitätstest, der eine erste Einschätzung zur Spermienkonzentration liefert. Der UTI-Test auf Harnwegsinfektionen ist für beide Geschlechter relevant und hilft, bei Beschwerden beim Wasserlassen eine erste Einordnung zu bekommen.

Magen, Darm und Verdauung

Magen-Darm-Beschwerden sind häufig, aber in ihrer Ursache oft schwer einzuordnen. Der H.-pylori-Test weist das Bakterium Helicobacter pylori im Stuhl nach, das bei einem großen Teil der Weltbevölkerung vorkommt und wiederkehrende Magenschmerzen, Sodbrennen oder Übelkeit verursachen kann. Ein positiver Test ist immer ein Anlass für ein ärztliches Gespräch.

Der FOB-Test (fäkaler okkulter Bluttest) weist unsichtbares Blut im Stuhl nach, das auf Polypen, Entzündungen oder andere Veränderungen im Darm hinweisen kann. Er wird als Vorsorgetest ab 50 Jahren empfohlen und ist zuhause einfach durchführbar. Ein positives Ergebnis erfordert immer eine ärztliche Abklärung. Der Zöliakie-Test ist für Menschen mit Verdacht auf Glutenunverträglichkeit ein erster Screening-Schritt und ab Juli 2026 im Aspilos-Sortiment erhältlich.

Akute Infektionstests

Für Haushalte mit Kindern oder als Vorrat für die Erkältungssaison sind Infektionsschnelltests besonders praktisch. Der 5-in-1-Atemwegscheck testet in einem Schritt auf Covid-19, Influenza A und B, RSV und Adenoviren. Er ist ideal, wenn Atemwegssymptome unklar sind und du wissen möchtest, womit du es zu tun hast.

Der Strep-A-Test ist bei Halsschmerzen und Schluckbeschwerden der richtige Einstieg, um eine Streptokokken-Infektion auszuschließen oder zu bestätigen. Der Viral-Diarrhea-Test hilft bei akutem Durchfall, virale Auslöser von anderen Ursachen abzugrenzen.

Substanz- und Suchtests

Aspilos bietet diskrete Tests für persönliche Kontrolle oder gezielte Überprüfung. Der THC-Test weist Cannabis-Abbauprodukte im Speichel nach. Der Alkohol-Speicheltest gibt eine schnelle Einschätzung des aktuellen Alkoholgehalts. Der Nikotin-Test ist besonders für Menschen nützlich, die einen Rauchstopp verfolgen und ihren Fortschritt in definierten Abständen kontrollieren möchten. Der Multi-Drogentest prüft gleichzeitig auf mehrere häufige Wirkstoffgruppen im Urin.

Welcher Test passt zu mir?

Die Auswahl hängt davon ab, welche Frage dich beschäftigt. Als Orientierung:

• Dauermüdigkeit, Energiemangel: Vitamin D, Ferritin, TSH
• Kinderwunsch oder Zyklusplanung: Ovulationstest, Schwangerschaftstest, FSH
• Magenbeschwerden: H. pylori, FOB, Zöliakie (ab 07/2026)
• Männervorsorge: PSA, UTI
• Akute Atemwegssymptome: 5-in-1-Atemwegscheck, Strep A
• Intimgesundheit Frau: Vaginaler pH-Wert, UTI
• Substanzkontrolle: THC, Alkohol, Nikotin, Multi-Drogen

Alle Tests und die vollständige Produktübersicht findest du unter Alle Selbsttests entdecken.

Worauf solltest du beim Kauf achten?

Kaufe nur CE-zertifizierte Tests, das ist in der EU gesetzlich vorgeschrieben und das Mindestkennzeichen für geprüfte Qualität. Achte auf eine vollständige deutschsprachige Packungsbeilage mit klaren Angaben zu Sensitivität und Spezifität. Prüfe das Verfallsdatum vor der Anwendung und lagere Tests trocken und bei Raumtemperatur, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Alle Tests im Aspilos-Sortiment erfüllen die Anforderungen der EU-In-vitro-Diagnostik-Verordnung (IVDR).

Häufige Fragen

Welche Selbsttests gibt es für zuhause?

Das Angebot reicht von Nährstoff- und Vitamintests über Hormon- und Fruchtbarkeitstests bis hin zu Infektions-, Magen-Darm- und Substanztests. Bei Aspilos sind alle Tests CE-zertifizierte Lateral-Flow-Schnelltests, die du zuhause ohne Laborzugang selbst anwendest und deren Ergebnis du direkt abliest.

Welcher Selbsttest ist für Anfänger am einfachsten?

Urintests wie der Schwangerschaftstest oder Ovulationstest sind besonders einfach durchzuführen und gut dokumentiert. Bluttests aus der Fingerkuppe wie der Vitamin-D- oder Ferritin-Test brauchen etwas mehr Sorgfalt bei der Probenentnahme, sind aber mit der beiliegenden Anleitung gut zu meistern.

Sind alle Selbsttests CE-zertifiziert?

In der EU dürfen nur CE-zertifizierte Tests legal verkauft werden. Das CE-Kennzeichen bestätigt, dass der Test die Anforderungen der In-vitro-Diagnostik-Verordnung (IVDR) erfüllt. Alle Tests im Aspilos-Sortiment tragen das CE-Kennzeichen und entsprechen diesen Anforderungen.

Kann ich mehrere Selbsttests gleichzeitig machen?

Ja, du kannst mehrere Tests an einem Tag durchführen. Achte dabei auf die jeweiligen Zeitpunkt-Empfehlungen. Bluttests führst du am besten nüchtern am Morgen durch, Urintests je nach Testtyp zu unterschiedlichen Tageszeiten. Die Packungsbeilage jedes Tests gibt die genaue Empfehlung.

Wo kann ich Selbsttests für zuhause kaufen?

Bei Aspilos direkt unter aspilos.de/selbttests/. Alle Tests werden diskret verpackt nach Hause geliefert, in der Regel innerhalb von 1 bis 3 Werktagen.